管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.皮肤清洁与卫生:保持肚脐及周围皮肤的清洁,每天用温水轻柔地清洗,以防止细菌滋生。如果使用肥皂,应选择温和不刺激的产品。
2.衣物选择与护理:避免穿着过紧或不透气的衣物,尤其是在炎热的天气,以减少对皮肤的摩擦和刺激。有助于保持皮肤干燥通风。
3.饮食与生活习惯:保持均衡饮食,多摄入富含维生素和矿物质的食物,如水果和蔬菜。充足的睡眠和适当的运动有助于维护免疫系统健康和皮肤状态。
4.观察与就医:若痘痘出现其他症状如红肿、发热、流脓等,或持续时间较长,建议及时就医,以便专业医生进行诊断和治疗。
保持良好的个人卫生习惯及健康的生活方式可有效预防大多数皮肤问题。在症状变化时,及早就医有助于避免潜在问题的扩大。