管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保持清洁与干燥:每天用温水轻柔清洗肛门区域,并确保完全干燥。在排便后,用湿纸巾或柔软的湿布擦拭,而非粗糙的干纸,以减少刺激。
2.饮食调整:增加膳食纤维的摄入,例如多吃水果、蔬菜和全谷类食品,并保持充足的水分摄入。这样可以软化大便,减少排便时对肛门的压力和摩擦。
3.使用药膏:医生可能会推荐使用含有局部麻醉剂或类固醇的药膏,这些药膏可以减轻瘙痒和炎症。例如,氢化可的松乳膏和利多卡因乳膏等。
4.泡座浴:每天进行2至3次,每次10到15分钟的温水坐浴,可以帮助减轻炎症和瘙痒,促进愈合。
5.避免抓挠:虽然瘙痒可能非常难忍,但抓挠会进一步损伤皮肤,延长愈合时间,并可能导致感染。
肛裂治疗中应注意保持良好的生活习惯,包括健康饮食和适当运动,以促进消化系统健康。应避免久坐不动,并在医生指导下合理使用药物。如果症状持续或加重,应及时咨询专业医生以获得进一步的诊治。