胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.紧张性头痛:这种头痛常常是由于压力或情绪紧张导致的,通常表现为双侧头部的压迫感。儿童在白天经历了学业或社交压力后,晚上可能会出现此类头痛。
2.偏头痛:偏头痛在儿童中也可以发生,常表现为一侧头部的搏动性疼痛,有时伴有恶心、呕吐或者对光和声的敏感。某些食物、天气变化,以及睡眠模式的改变都可能诱发偏头痛。
3.眼疲劳:长时间使用电子设备或者看书写字过近,容易导致眼睛疲劳进而引起头痛。这种头痛常常在晚上加重,因为经过一天的用眼后,眼部肌肉已经非常疲劳。
4.鼻窦炎:慢性或急性的鼻窦炎可导致面部和头部的疼痛,尤其是在低头或者躺下时加重,晚上因为姿势改变,疼痛可能更加明显。
5.睡眠不足:不规律的睡眠时间或睡眠质量差均可能引发头痛,晚上更容易显现出来。
如果小女孩的头痛频繁发生,或者伴随其他症状如视力模糊、意识改变等,应尽快就医进行详细检查,以排除其他潜在的严重疾病。适当调整日常生活方式,如减少使用电子产品时间、保证充足睡眠和合理饮食,也能帮助缓解头痛症状。