刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.辛辣食物:如辣椒、胡椒、姜等,会刺激胃黏膜,引发或加重炎症。
2.油腻食物:油炸食品及高脂肪食物,如炸鸡、汉堡等,会增加胃酸分泌,加重胃部不适。
3.咖啡因饮料:咖啡、浓茶和能量饮料中的咖啡因会刺激胃酸分泌,不利于胃炎恢复。
4.酒精:酒精对胃黏膜有直接的刺激作用,可导致胃黏膜损伤或加重病情。
5.高酸性水果:如柠檬、橙子、葡萄柚等,含有大量的果酸,会加重胃酸过多的问题。
6.生冷食物:如冰淇淋、冷饮等,会刺激胃肠道,使胃蠕动减慢,影响消化功能。
通过适当调整饮食习惯和选择合适的食物,有助于减轻胃炎症状,促进胃黏膜的愈合和健康。