邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.乳房胀痛可能是由于乳汁淤积引起的,即乳汁没有及时排出导致的压力积聚。继续哺乳或使用吸奶器可以有效减轻这种压力,帮助缓解胀痛。
2.在喂奶时,确保婴儿正确衔乳,以便更有效地排空乳房。一个良好的衔乳姿势有助于减少乳头疼痛和乳房堵塞的风险。
3.如果乳房局部有硬块或者红肿,可能是导管堵塞,可以通过热敷、按摩等方式辅助疏通。每次哺乳后应变换不同的喂奶姿势,帮助全面排空乳房。
4.保持规律的哺乳时间表也是重要的措施之一,避免长时间不喂奶以防止乳汁堆积。
5.如果除了胀痛还有发烧、乳房明显红肿并伴随剧烈疼痛等症状,应考虑是否出现乳腺炎,需要及时就医处理。
在哺乳期,坚持喂奶不仅能够帮助缓解乳房胀痛,还有助于维护正常的乳汁供应。注意适当护理和观察症状变化,对于早期识别和处理潜在问题至关重要。
