杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.合谷穴:位于手背虎口位置,拇指与食指骨头交叉点凹陷处。每天按压2-3分钟,可促进血液循环和增强免疫力,对改善口腔问题有一定作用。
2.迎香穴:位于鼻翼外缘中点旁开约一指宽处。轻轻按摩该穴位能促进面部气血流通,帮助减轻因消化不良引起的口臭。
3.内庭穴:位于足背第二、三趾间缝隙尽头,跖骨前缘凹陷中。常按此穴位可调节胃肠功能,减少胃火旺盛导致的口臭。
4.足三里穴:位于膝盖下方约四横指的位置,是调理脾胃的重要穴位。刺激此穴可以增强消化系统的功能,进而改善因消化不良引起的口臭。
按摩穴位只是辅助方法,难以单独解决口臭问题。保持良好的口腔卫生、规律饮食以及定期进行口腔检查是更加有效的预防措施。