张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.辛辣食物:辣椒、胡椒等辛辣调味品会刺激胃粘膜,引起不适和炎症加剧。
2.高酸性食物:柑橘类水果、西红柿和含醋的食品会增加胃酸分泌,不利于胃粘膜愈合。
3.油腻食物:油炸食品、高脂肪肉类会延长胃排空时间,加重胃负担,导致不适。
4.咖啡因饮料:咖啡、浓茶、可乐等含咖啡因的饮料会刺激胃酸分泌,应尽量避免。
5.酒精饮品:酒精对胃粘膜有损害作用,并且可能导致炎症加重和糜烂恶化。
6.碳酸饮料:这类饮料容易引起胃胀气和不适,对胃粘膜有潜在刺激。
7.过热或过冷食物:极端温度的食物可能使胃粘膜受到刺激,因此宜选择适中温度的食物。
通过合理调整饮食,可以有效地减轻慢性胃炎伴糜烂的症状,促进胃部健康。保持规律的进餐时间,细嚼慢咽,有助于改善消化功能。