袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.增加的重力负担:怀孕过程中,随着胎儿的成长,腹部重量增加,身体重心发生改变。这种变化可能导致姿势的不自然调整,从而对下肢血管和神经造成不同程度的压力。
2.血液循环变化:孕期体内血容量增加,以支持胎儿发展。但是,扩张的子宫可能压迫到骨盆区域的静脉,尤其是下腔静脉,影响血液从下肢回流至心脏,导致血液循环不畅,从而出现腿部麻木感。
3.神经压迫:随着子宫增大,可能会直接或间接压迫到坐骨神经。而坐骨神经位于臀部并延伸到下肢,是负责下肢感觉和运动的重要神经。一旦受到压迫,就可能导致腿部麻木、刺痛或无力。
为了缓解这种症状,应注意锻炼和体位调节。避免长时间固定坐姿并进行适度的腿部活动,可以促进血液循环和减轻神经压迫。同时,每日定时舒展腿部,并选择合适的服装以减小对下肢的压力,有助于缓解此类症状。