胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经受压:长时间蹲下可能导致坐骨神经或其他周围神经受到压迫,进而引起腿部麻木及不适。这种情况通常在改变姿势后有所缓解。
2.血液循环不畅:蹲下时腿部的血流可能会受到限制,导致供血不足,从而引起麻木感。站立或活动腿部之后,这种症状一般会改善。
3.肌肉紧张或劳损:久坐久站或剧烈运动后,肌肉可能会变得紧张,引发局部神经受压或血液循环不良,导致麻木。
4.腰椎间盘突出:如果伴有腰痛或腿部持续不适,可能是腰椎间盘突出压迫神经根所致,需进一步检查以明确诊断。
5.慢性疾病影响:糖尿病等疾病可能引起外周神经病变,表现为四肢的麻木和疼痛。
如果麻木现象频繁出现且无法通过简单的姿势改变缓解,建议尽快就医,以排除严重疾病的可能性,并采取相应治疗措施。定期进行适度锻炼和调整工作、生活姿势有助于改善此类症状,保持健康的生活方式至关重要。