吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.低血糖通常伴随心悸、出汗、饥饿感、头痛和意识模糊。这些症状常在血糖水平降至3.9mmol/L以下时出现。
2.第一时间可以通过口服15-20克快速吸收的糖类,如糖果、蜂蜜或果汁来缓解症状。等待约15分钟后,重新检测血糖水平。
3.若补充糖分后症状未改善,或血糖仍然较低,应避免单独行动,并寻求专业医疗帮助。
4.对于经常发生低血糖的人群,建议随身携带含糖食物,并定期监测血糖水平。
5.如果出现意识丧失或无法进食的情况,不应尝试用口服方法恢复血糖,应紧急送医处理。
注意观察身体状态变化,规律饮食,避免空腹过久,尤其是对正在使用胰岛素或其他降低血糖药物者。