谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.观察出血情况:一般正常的月经量为30-80毫升。如果使用卫生巾或棉条,每2小时需要更换一次甚至更频繁,这可能意味着出血量过多。
2.注意身体症状:如果伴有头晕、乏力、心跳加快或面色苍白等症状,可能是贫血的表现,需引起重视。
3.饮食调理:多摄入含铁丰富的食物,如红肉、菠菜和豆类,有助于改善因失血导致的体内铁缺乏。
4.药物治疗:可以在医生建议下服用止血药物。另外,可以考虑非处方药如布洛芬,能够帮助减少出血量及缓解痛经。
5.就医检查:如果出血持续过多或者周期性地出现类似问题,建议前往医院进行专业检查。可能需要行盆腔超声检查,或测定激素水平以排除子宫肌瘤、多囊卵巢综合征等潜在疾病。
出血过多不仅影响生活质量,还可能导致贫血等健康问题。如症状严重或反复出现,需及时就医以避免进一步健康风险。