吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.三七的主要成分为皂苷、黄酮类化合物和多糖等,其药理作用主要集中在抗炎、抗氧化、保护心血管等方面。在增重方面,没有直接的生理基础支持。
2.增重一般需要通过增加摄入的热量和营养来实现。蛋白质、碳水化合物和适量的脂肪是增重饮食中必需的宏量营养素,而三七并不提供这些营养素。
3.有些人可能会将三七与其他补益药材或补品一同使用,但这主要是为了综合调理健康状态,而不是直接用于增重。
三七不具备直接增重的功能。如需增重,应在专业人士指导下,通过合理的饮食和运动规划来实现目标。