陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.遗传因素:研究表明,遗传在高血压的发病中占有重要地位。如果家族中有高血压病史,即便体型偏瘦,患高血压的风险也可能增加。
2.饮食习惯:某些不健康的饮食习惯,例如高盐饮食、摄入过多咖啡因及酒精,同样可能导致血压升高。这些习惯对体重的影响不大,但对血压影响显著。
3.心理压力:长期承受较大的心理压力和紧张情绪,可通过神经内分泌系统引起血压升高。体型偏瘦者并不意味着免疫于心理因素的影响。
4.久坐或缺乏运动:即便是体型偏瘦,如果日常生活缺乏足够的体育锻炼,也会增加血管阻力,引起血压升高。
5.荷尔蒙失调:例如甲状腺功能亢进或者皮质醇水平异常升高,这些内分泌紊乱可以在不影响体重的情况下导致高血压。
即使体型偏瘦,也需要保持健康的生活方式,包括合理饮食、适量运动和良好的心理状态,以降低高血压的风险。定期监测血压变化对于及时发现问题非常重要。