晚上持续失眠是否可能是高血压的症状

2025-04-24
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陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:晚上持续失眠可能与高血压有关。研究表明,高血压患者中有相当比例的人会出现睡眠障碍,包括失眠。以下是一些相关数据和信息:

1.高血压与失眠的关联:大约30%到50%的高血压患者会经历某种形式的睡眠障碍。失眠在这些人群中是常见的表现之一。

2.睡眠不足的影响:长期的失眠或睡眠不足会导致交感神经系统活跃,增加儿茶酚胺类激素的分泌,从而引起血压升高。这就形成了一个恶性循环:高血压导致失眠,失眠又反过来加重高血压。

3.生理机制:睡眠中断和质量不佳可能会影响夜间降压的正常生理过程,即夜间血压未能有效降低,这被称为“非杓型”高血压。这种情况通常与心血管事件的风险增加相关。

4.交叉因素:一些治疗高血压的药物,如某些β-受体阻滞剂,可能会导致失眠作为副作用。焦虑和压力也是高血压和失眠的共同诱因。

如果出现持续的失眠问题,应考虑进行全面的健康检查,以排除其他潜在原因。管理生活方式如改善睡眠卫生、饮食调节和身体活动也对缓解症状有帮助。

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