陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压水平:如果收缩压(高压)≥140mmHg或舒张压(低压)≥90mmHg,通常就诊断为高血压。在21岁时患有此程度的高血压,可能需要进行进一步评估。
2.生活方式改善:首先建议通过改变生活方式来控制血压。这包括健康饮食、增加锻炼、减少盐分摄入、保持适当体重、避免过量饮酒以及戒烟等措施。许多年轻人的高血压可以通过这些方法得到有效控制。
3.风险评估:医生会根据患者的整体健康状况和心血管风险因素进行全面评估。如果存在其他如肥胖、糖尿病、高胆固醇等风险因素,可能更倾向于采用药物治疗。
4.药物使用:只有在经过生活方式干预仍无法有效控制血压,或者血压非常高且伴有其他疾病风险时,才可能建议使用降压药物。
年轻患者在高血压管理中,以生活方式调整为首要步骤,如需药物治疗,应遵循专业医师的建议并定期监测血压变化。
