陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.观察症状:初步应留意疼痛的持续时间、强度及是否伴随其他症状,如红肿、发热等。如果疼痛是轻微且无其他症状,可能无需特殊处理。
2.休息和放松:尽量减少面部活动,避免过度使用脸部肌肉。适当休息有助于缓解肌肉紧张导致的疼痛。
3.局部冰敷:如果疼痛与轻微的炎症或损伤有关,可以尝试每次10到15分钟的冰敷,每天数次,以减轻疼痛和肿胀。
4.药物治疗:若疼痛明显,可考虑使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,但需遵循药品说明书,并注意药物禁忌。
5.医疗评估:如果疼痛持续不缓解或逐渐加重,建议及时就医。医生可能会进行体检,必要时安排影像学检查以排除严重病因。
6.避免刺激因素:如疼痛与化妆品或护肤品有关,应暂停使用相关产品,观察症状变化。
任何持续或异常的疼痛都可能提示潜在健康问题,尤其是伴随其他不适或功能障碍时,建议尽快寻求专业医疗帮助。