文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.休息:减少或停止引起疼痛的活动,以便让受损的组织有时间恢复。这是最基础且重要的步骤。
2.冰敷:在症状初期,每天多次用冰袋敷于患处,每次15-20分钟,能有效减轻肿胀和疼痛。
3.药物治疗:
非甾体抗炎药(如布洛芬或萘普生)可用于缓解疼痛和炎症。
局部使用含消炎成分的凝胶或乳膏也可能有帮助。
4.物理治疗:接受专业的物理治疗,可以通过特定的运动和拉伸来增强手腕及手部肌肉力量,从而改善症状。
5.护具支持:使用手腕支具可以限制手腕的过度活动,提供额外支持,促进愈合。
6.注射疗法:对于持续性疼痛的患者,医生可能会建议局部注射类固醇来减轻炎症。
7.手术治疗:当保守治疗无效且疼痛严重影响生活时,手术松解筋膜可能是必要的选择。
手腕筋膜炎的治疗需根据个体情况进行调整,早期识别和治疗可以防止病情恶化。
