吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.灵芝孢子粉主要含有多糖、三萜类化合物和蛋白质等活性成分。这些成分被研究认为具有免疫调节、抗氧化和保肝等作用。产品纯度和加工方法对其效果和安全性会有显著影响。
2.有研究指出,大多数人服用灵芝孢子粉后并未观察到明显的肝损伤迹象。个别案例报告了长期大剂量使用后出现肝功能异常的情况。不建议长期大剂量食用。
3.个体差异是考虑的重要因素。有些人由于过敏或特殊体质,可能对灵芝孢子粉中的某些成分产生不良反应。在开始服用前,咨询专业人士以确保安全。
4.了解选购产品渠道的重要性。一些市场上的灵芝孢子粉可能掺杂其他成分,以次充好,增加肝脏负担。选择经过认证的品牌和可靠的购买渠道尤为重要。
通过上述信息可以理解,灵芝孢子粉在合理范围内使用通常是安全的,但需警惕个体差异和产品质量问题。