袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环问题:长时间保持一个姿势睡觉,可能导致血流受阻,特别是在上肢的位置。若手臂或手掌被身体压住,会导致血液供应减少,从而引起手指的麻木。
2.神经压迫:睡眠时的不当姿势可能压迫到臂丛神经。正中神经或尺神经受到压迫后,也会使得手指产生麻木的感觉。这在夜间和清晨较为常见。
3.腕管综合征:这是一种由于手腕部位的正中神经受到压迫而引发的症状,通常表现为手指麻木感。此类情况多发生在成人,尤其是需要频繁使用手部的人群中。
4.其他健康状况:某些慢性疾病如糖尿病、甲状腺功能减退等也可引起外周神经病变,导致手指麻木。低温环境或缺乏维生素B12也可能是潜在原因之一。
若麻木现象持续存在或伴随其他异常症状,应考虑就医以排除严重的健康问题。保持良好的睡眠姿势和适度运动有助于改善血液循环和神经健康。
