如何处理胳膊淤紫导致的疼痛和麻木

病情分析：胳膊上的淤紫可能导致疼痛和麻木，通常是由撞击或挤压引起的。处理的方法包括休息患处、冰敷、抬高肢体、适度运动和药物治疗。

1.休息和保护：避免对受影响的部位施加压力，以防止进一步的损伤。

2.冰敷：在淤青形成的24至48小时内，每次15-20分钟用冰袋包裹毛巾后敷在患处，有助于减轻肿胀和疼痛。

3.抬高肢体：将胳膊置于比心脏稍高的位置，以帮助减少肿胀。

4.适度活动：在不感到疼痛的情况下，轻微移动胳膊可促进血液循环，帮助愈合。

5.药物治疗：非处方镇痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可用于缓解疼痛，但需根据说明书和医嘱使用。

若淤青持续时间过长、疼痛加重、或伴随其他症状如严重麻木、乏力等，应及时就医排查更为严重的问题。