马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.保持皮肤湿润:干性湿疹患者的皮肤较为干燥,保持皮肤湿润是治疗的关键。每天至少使用两次保湿霜,尤其是在洗澡后立即涂抹,以锁住水分。选择无香料、无染料的温和保湿剂。
2.避免诱因:了解并避免可能引发湿疹的因素,如过热水洗浴、过多使用肥皂或清洁剂、接触某些化学物质、穿着合成纤维衣物等。建议使用温水而非热水洗澡,并限制洗澡时间在10至15分钟内。
3.使用适当的药物治疗:轻度湿疹可以通过局部类固醇药膏来缓解症状。对于中度至重度湿疹,医生可能会开具更强效的类固醇药膏或口服抗炎药物。有时需要配合抗组胺药物以减轻瘙痒。
4.改善生活习惯:增加室内空气湿度,避免长期处于干燥环境;多喝水,保持身体内部水分充足;饮食要均衡,摄入足够的维生素和矿物质。
5.定期就医:如果自行护理无法有效控制症状,需要定期到医院复诊,让医生评估病情和调整治疗方案。
通过以上措施,可以有效缓解干性湿疹的症状并减少复发的可能性。在日常生活中,要尽量避免接触已知的诱发因素,同时保持良好的皮肤护理习惯。