马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.环境因素:空气湿度低,尤其是在冬天或使用空调的房间里,容易导致皮肤水分流失,从而引起皮肤干燥和脱屑。长时间暴露在阳光下也会损害皮肤,导致起皮屑。
2.洗浴习惯:频繁洗澡、使用热水或者使用刺激性肥皂,都会破坏皮肤的天然油脂层,使得皮肤变得干燥、粗糙,从而出现起皮现象。
3.年龄因素:随着年龄增长,皮肤的天然保湿因子减少,皮脂腺功能下降,使得皮肤更容易变干,引起起皮屑。
4.健康问题:某些皮肤病如湿疹、银屑病等也会导致皮肤起皮屑。糖尿病等全身性疾病也可能影响皮肤状态。
5.营养不良:缺乏维生素A、维生素D和必需脂肪酸等营养物质会导致皮肤健康受损,增加干燥和起皮屑的风险。
建议保持适当的湿度,使用温和的护肤品,并注意饮食均衡。如果上述措施不能改善症状,应考虑咨询专业医生以排除潜在的健康问题。
