耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.心理因素:焦虑和压力是常见原因。这些情绪状态可以导致身体出现各种不适,包括主观的震颤感。研究表明,约30-40%的人在高压情况下会体验到这种症状。
2.神经系统功能问题:一些神经病症,如多发性硬化症或帕金森病前期,可能引起这种感觉。这些疾病通常伴随其他症状,如肌肉无力、僵硬或运动困难。
3.药物副作用:某些药物可能导致感觉异常。这种副作用在某些抗抑郁药物和兴奋剂中较为常见,大约5-10%的患者可能报告类似的症状。
4.激素波动:甲状腺激素水平的变化也可能引发这种感觉,尤其是在甲亢的情况下。甲亢在人群中的发生率约为1-2%。
5.植物神经紊乱:这是由自主神经系统失调引起的,可以表现为心跳加速、出汗和震颤感等。
如果持续存在这种感觉,应当考虑专业医生评估,以排除潜在的生理或心理健康问题。在日常生活中,保持镇静和放松,通过深呼吸和冥想等方式缓解压力可能有所帮助。