为何第二天早上舌头会因喝茶水而发黑

2025-03-22
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徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:第二天早上舌头发黑可能与喝茶水中某些成分的残留和个体口腔卫生状况有关。这种情况通常是暂时的,大多不会对健康造成严重威胁,但需要引起注意。

1.茶叶中的鞣酸:茶水富含鞣酸,鞣酸是一种天然的多酚化合物,与唾液中的蛋白质结合后容易在舌头表面形成顽固的色素沉积。尤其是在浓茶或大量饮用的情况下,这种现象会更加明显。

2.色素的附着:一些红茶、黑茶等深色茶叶含有较高浓度的天然色素,它们可能因与舌苔上的食物残渣、细菌等结合,导致舌头看起来更深色。

3.口腔清洁不足:如果在饮茶后未进行彻底的刷牙或漱口,茶中的成分、色素容易累积在舌苔上,特别是舌头背部区域更易囤积。

4.舌苔增生:部分人群由于饮食习惯或身体状况,舌苔可能比普通人更厚,更容易滞留外来的物质,包括茶水中的沉淀物,从而加重变黑的表现。

5.其他因素:除了茶水本身,吸烟、饮酒、药物(如抗生素)、饮食摄入以及胃肠道健康状况也可能影响舌头颜色变化。

舌头变黑通常为无害的现象,但若伴随异味、溃疡、疼痛或持续性黑色斑块,应及时就医排查是否存在黏膜病变、真菌感染或其他系统性疾病。

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