史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.眼睛疲劳:在进行斜视训练时,长时间专注于特定的视觉任务会导致眼部肌肉疲劳。眼睛疲劳常表现为眨眼次数增加,这是眼睛自然休息的一种方式。
2.眼睛干涩:训练过程中,由于专注度增加,眨眼频率可能不自觉减少,导致泪液蒸发加快,从而引起眼睛干涩。为了补偿这种干燥感,可能会出现补偿性频繁眨眼。
3.精神紧张:斜视训练有时可能涉及到一定的心理压力,这种压力也可能导致眨眼次数增加。情绪和精神状态对生理反应具有显著影响,紧张时人们往往会无意识地多次眨眼。
为了缓解这些状况,建议适当放松眼部,合理安排训练时间与休息时间的比例,每隔20分钟左右让眼睛休息一会儿。保持良好的室内湿度水平,确保环境光线适宜,可以适当使用人工泪液来缓解干涩症状。通过这些措施,有助于改善因眼睛疲劳和干涩导致的频繁眨眼问题。