胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血液循环受阻:长时间举腿会使得腿部处于高于心脏的位置,导致静脉回流困难,影响全身的血液循环。这种情况可能导致腿部和脚趾的血流量减少,进而引发麻木感。
2.神经压迫:长时间保持同一姿势容易对腿部肌肉和组织施加压力,从而压迫附近的神经。例如,腓总神经或坐骨神经如果受到压迫,可能导致下肢及脚趾的麻木或刺痛。
3.肌肉疲劳与紧张:持续举腿可能导致腿部肌肉的过度疲劳与紧绷,这也可能影响局部神经传导功能,引起麻木感。
通过改变姿势、放松腿部、进行适度的运动可以帮助缓解这些症状。若麻木感持续,应考虑咨询专业医生。