张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.体温调节机制:当身体发热时,体温调节中枢会触发出汗和加快心率以帮助散热。多喝水可以补充因出汗而流失的液体,同时通过尿液排出代谢产物,有助于维持体内环境的稳定。
2.肾脏功能:肾脏负责过滤血液中的废物并形成尿液。当液体摄入增加时,肾脏会适应这种变化,通过增加尿液的产生来排出多余的水分。这是身体的一种保护机制,以防止血容量过多引起的不适。
3.代谢加速:发热通常伴随新陈代谢的加速,这会导致更多的代谢废物需要被排出体外。多饮水有助于稀释这些废物,使其更易通过尿液排出,减轻身体负担。
4.免疫反应:在感染情况下,身体的免疫系统会产生大量不同的物质以对抗病原体。多喝水有助于支持这一过程,加快有害物质的清除。
在高温或疾病期间,保持良好的水分摄取是重要的,因为这不仅能帮助维持体温,还能促进身体各项功能正常运作。