杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.促进消化:蚕桑中的某些成分能够帮助改善消化系统功能。研究表明,蚕桑叶中含有丰富的膳食纤维,有助于增加肠道蠕动,预防便秘。同时,其中的酚类化合物对胃肠道黏膜具有保护作用。
2.调节血糖:蚕桑叶提取物被认为具有降血糖的效果。实验数据显示,蚕桑叶中的某些成分可以有效抑制糖类吸收,并增强胰岛素的敏感性,对控制餐后血糖水平起到积极作用。
3.保护肝脏:蚕桑叶中的抗氧化剂成分可以减少与肝损伤相关的氧化应激。一些动物实验表明,蚕桑叶提取物可降低肝脂肪积累和改善肝功能指标,显示出潜在的保肝效果。
4.降低胆固醇:蚕桑叶提取物在一些研究中表现出能够降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的能力,从而对心血管健康产生积极影响。
蚕桑不仅能促进消化,还具有调节血糖、保护肝脏和降低胆固醇的功效,对人体健康具有广泛益处。