陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.热敷时间:一般建议在术后72小时(即第3天)开始进行热敷,此前的72小时内应进行冷敷以减少肿胀和出血。热敷有助于加速血液循环,促进组织代谢,从而帮助消肿。
2.热敷频率和时长:每天可以进行2至3次,每次持续10至15分钟。在进行热敷时,温度应适中,以免烫伤,使用温热毛巾或专业的热敷袋较为安全。
3.持续时间:热敷的总天数因个人体质及恢复情况有所不同,一般持续到术后第7天。如果术后仍有明显肿胀,可适当延长热敷时间,但需注意不能过热。
在进行热敷时,应遵循医嘱,根据自身情况调整热敷方案,以确保最佳的恢复效果。