卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.香蕉:香蕉富含钾,可以帮助补充因腹泻而流失的电解质。同时,香蕉的纤维含量较低,有助于促进胃肠道健康,并且容易消化。
2.苹果泥:去皮蒸煮后的苹果泥含有果胶,这是一种可溶性纤维,有助于缓解腹泻症状。苹果泥比生苹果更容易消化,不会对肠胃造成额外负担。
3.梨:熟透的梨同样可以在去皮后食用,其高水分含量有利于保持机体水分平衡,还能提供必要的维生素和矿物质。
4.桃子:去皮熟桃可以适量食用,熟桃肉质柔软,容易消化,同时提供一定量的维生素和矿物质。
在急性肠炎恢复过程中,应尽量避免食用高纤维、生冷的水果,以免刺激肠胃,影响恢复进程。在选择水果时,优先考虑那些低纤维、易消化的品种,以支持肠道功能的恢复。
