邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.精子更新周期:男性的睾丸会持续生产新的精子,整个过程大约需要64天。精子在自然生理过程中会不断更新。
2.影响精子质量的因素:生活习惯、饮食和环境对于精子质量有重要影响。保持健康的生活方式,如均衡饮食、规律锻炼、避免吸烟和酗酒,有助于提高精子质量。
3.不必要清理:所谓的“清理”并无科学依据。正常的性生活频率能够帮助保持精子的活力,但不需要刻意去处理或“清理”。
4.医学检查:如果有生育方面的担忧,可以通过医学检查来评估精子质量,包括数量、活力和形态等指标,以便获得专业建议。
保持健康的生活方式和规律的性生活是提升精子活力的关键。如果有生育计划,建议关注整体健康而非特定的“清理”行为。