邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.月经周期的第一阶段是月经期,一般持续3-7天。在此期间,由于子宫内膜正在脱落并排出体外,受孕可能性极低。
2.排卵期通常发生在下一个月经周期开始前的14天左右,这段时期是受孕的高峰期,因为卵巢释放的卵子可以存活24小时,而精子在体内可存活3-5天。在排卵日前5天至排卵日后的1-2天是最容易受孕的时间。
3.在排卵期结束后至下一个月经期开始前的一段时间,即黄体期,也是相对安全的时间。这段时间内,虽然体内仍有少量激素变化,但整体的受孕概率较低。
月经周期因人而异,受到压力、疾病和生活方式等多种因素影响,因此所谓安全期并不是绝对可靠的避孕方法。建议使用其他避孕措施以提高避孕的有效性。