唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
正常人的血压一般维持在120/80毫米汞柱以下,而高血压则是指收缩压持续在140毫米汞柱以上和/或舒张压持续在90毫米汞柱以上。
大多数高血压患者在早期没有任何感觉,因为人体可通过调节机制(如心脏、血管的自我调节能力)来适应较高的压力。
由于年轻人的血管弹性较好,对血压升高有更强的代偿能力,因此难以察觉。
长期的高血压会导致心脏病、中风、肾功能损害等多种疾病的风险增加。
年轻时的高血压如果不及时干预可能会加速动脉硬化的进程。
定期监测血压是发现高血压的重要手段,尤其对于有家族史或生活方式不健康的人群。
24小时动态血压监测可以帮助识别白大衣高血压和隐性高血压。
采取健康的生活方式,包括减少盐分摄入、增加体力活动、控制体重和避免过量饮酒。
在医生指导下,必要时使用抗高血压药物进行治疗。
高血压即使在没有症状的情况下,也需认真对待,因为长期未加控制可能导致严重的健康问题。定期体检及早期干预是有效管理高血压的关键措施。
