刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.瘦肉富含优质蛋白质,每100克鸡肉约含有25克蛋白质,是构成人体组织和修复细胞的重要成分。对于溃疡性结肠炎患者,维持足够的蛋白质摄入有助于促进愈合和支持免疫功能。
2.瘦肉中还含有丰富的铁和锌,每100克猪瘦肉含有约0.9毫克的铁和2.5毫克的锌,铁有助于防止贫血,而锌则在维持免疫系统正常运作中扮演关键角色。
3.在选择瘦肉时,建议选择脂肪含量较低的品种,如鸡胸肉、火鸡肉和瘦牛肉,这些肉类不仅易于消化,还能减少胃肠道负担。
4.溃疡性结肠炎患者在饮食上需注意避免摄入过多的高脂肪、高纤维和刺激性食物,以减少肠道刺激和症状恶化的风险。
合理摄入瘦肉有助于维持溃疡性结肠炎患者的营养需求,但必须结合整体健康饮食计划,与医生或营养师沟通以制定适合自身的饮食方案更为重要。
