王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.计算BMI:假设体重为158.93斤,换算成公斤约为79.465公斤。如果身高是1.70米,则BMI=79.465/(1.70)^2≈27.5。
2.BMI分类标准:
正常范围:18.5至24.9
超重:25至29.9
肥胖:30及以上
以身高1.70米为例,BMI为27.5,属于超重而非肥胖。如果身高不同,计算结果也会有所差异。
控制体重时,需要综合考虑饮食、运动和生活习惯等因素。有规律的运动和合理的饮食有助于保持健康的体重。