龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.堵奶通常是由于乳腺管不畅通导致的,而通过改变宝宝的吸乳姿势,可以增加堵塞区域的排空效率。让宝宝的下巴朝向堵塞区域,这样能够增强吸吮力,促进乳汁流动。
2.如果堵塞位置在乳房的上部,可以尝试采用侧卧哺乳姿势或让宝宝坐在膝盖上的姿势,而下巴指向堵塞部位。如果堵塞位置在乳房的下部,传统摇篮抱姿势可能更为有效。
3.研究显示,让下巴对准堵塞区可以有针对性地加压于该区域,使得肿胀和疼痛更快缓解,进而帮助乳汁的排出。
在选择适合的姿势后,应确保宝宝正确衔乳,以进一步提高吸吮效率和舒适度。定期根据需要调整姿势,有利于预防未来的堵奶事件。
