史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.青光眼是一种引起视神经损伤的眼部疾病,其主要特征是眼压升高。控制眼压是青光眼治疗的关键,而长时间使用电子屏幕可能增加眼疲劳,从而影响眼压的稳定。
2.长时间盯着屏幕会导致眼睛疲劳、干涩和视力模糊。这种情况与青光眼患者的状况相叠加,可能增加眼压波动的风险。
3.建议每次玩游戏不超过30分钟,并确保每隔30-45分钟休息5-10分钟,以帮助缓解眼睛的压力。期间可以进行简单的眼保健操或眺望远处,让眼睛得到放松。
4.确保环境光线充足以减少屏幕反光对眼睛的不良影响,同时调整屏幕亮度到舒适的水平。
5.定期前往眼科医生处检查眼压和视野,及时监测病情变化,以便调整生活习惯和用药。
通过合理安排游戏时间和注意眼部健康,青光眼患者可以在享受游戏乐趣的同时,减轻对视力的潜在影响。
