杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.玉米须含有丰富的维生素C、钾、镁等微量元素,具有良好的利尿作用,可以帮助减少体内多余水分,有助于缓解水肿。玉米须中的黄酮类化合物也对降低血压和胆固醇有一定帮助。
2.姜糖主要由姜和糖组成。姜具有温中散寒、促进血液循环的作用,对胃部不适、恶心等症状有缓解效果。糖能够为身体快速提供能量,并与姜共同增强整体的温暖效果。
3.两者结合后,玉米须的清热利尿作用与姜的温中散寒功能相辅相成,不仅能够提高身体代谢,还可以在寒冷季节帮助保持身体温暖,提高机体抵抗力。
长期饮用玉米须加姜糖水需注意控制摄入量,尤其是糖尿病患者或血糖较高的人群,因糖分摄入可能导致血糖升高。
