韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.尽快复温:将受冻部位放入温水中,温度应在37℃至39℃之间,持续20到30分钟。这有助于恢复血液循环,但切忌使用热水或直接加热,以免造成进一步损伤。
2.避免摩擦:即使冻伤部位感觉麻木,也不要揉搓或按摩,因为这可能会加重组织损伤。
3.保持干燥和防止再度冻伤:一旦复温后,确保脚趾保持干燥,并采取保暖措施以防再次受冻。
4.不要打破水疱:如果出现水疱,不要刺破,以免增加感染风险。
5.注意感染症状:如出现红肿、流脓或持续疼痛,应立即就医,以防感染扩散。
6.及时寻求医疗帮助:特别是在复温后皮肤仍然呈紫色或感到剧烈疼痛时,应尽早咨询医生以获取专业治疗。
在照顾冻伤的过程中,重点在于减少进一步损伤和防止感染,同时及时就医以获得适当护理。
