魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.代谢率下降:甲减患者由于甲状腺激素分泌不足,基础代谢率通常会降低20%到40%。这意味着相比正常人群,甲减患者在静息状态下所消耗的热量更少,从而不利于减肥。
2.水分滞留:甲减可能导致体内水分潴留,使得患者体重增加,这不仅影响外貌,还会对减肥进程造成负面影响。
3.疲劳和运动能力下降:甲减常伴有疲劳感和肌肉无力,导致患者难以进行高强度或长时间的锻炼。这种情况进一步限制了通过运动消耗额外卡路里的能力。
4.饥饿感增强:由于新陈代谢缓慢,身体可能会产生错误的饥饿信号,促使患者摄入过多食物,从而加大减肥难度。
对于甲减患者来说,尽管减肥相对困难,但通过合理的饮食和适当的运动仍然可以实现体重管理。关键在于坚持长期的健康生活方式,并在必要时接受医生的治疗以调节甲状腺功能。
