张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.准备阶段:在开始佩戴隐形眼镜之前,首先要用温和的肥皂和水彻底清洗并擦干双手。镜片需从干净的镜盒中取出,一般建议选择无香或者低敏感的洗手液避免刺激。
2.清洁镜片:使用适合个人隐形眼镜类型的多功能护理液对镜片进行清洗,即使是新镜片也应处理。这一步骤有助于去除镜片表面的蛋白质沉积以及其他可能的污染物。
3.检查镜片:在佩戴镜片前,要仔细检查镜片是否有任何裂痕、划痕或异常形状。如发现问题,应立即更换镜片以免造成眼部不适或损伤。
4.佩戴过程:
用一只手的食指轻轻托住镜片并确认镜片方向正确(通常呈碗状向上)。
用另一只手的食指和拇指轻轻拉开上下眼睑。
将镜片小心置于眼球正中心,然后慢慢释放眼睑,轻闭眼睛让镜片自然贴合角膜。
完成以上步骤后,常规情况下,双眼应能立刻适应镜片。但如出现模糊、红肿、刺痛等不适症状,应及时摘下镜片并咨询眼科医生。注意勿过度佩戴隐形眼镜,每日佩戴时间通常建议不超过8-12小时,以减少对角膜的氧气供给影响,保护眼健康。
