张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遗传因素:研究显示,近视有一定的遗传倾向。如果父母近视,子女患近视的概率可能更高。
2.环境因素:长时间近距离用眼,如阅读、使用电脑和手机屏幕,会增加眼睛的负担,加速视力恶化。
3.不良用眼习惯:在光线不足或过强环境下长时间工作,以及缺乏适当的休息,都可能导致视力减退。
4.营养不良:缺乏必要的微量元素和维生素,如维生素A、锌等,也可能对视力产生不利影响。
5.年龄因素:通常在青少年时期,尤其是学龄阶段,近视度数增长较快,成年后相对稳定。
为了保护视力,建议保持正确的用眼姿势,定时休息,避免长时间盯着屏幕,并在光线充足的环境中工作。同时,定期进行视力检查,以便及时了解视力变化情况。
