唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压的正常范围通常是收缩压(上压)在90到120毫米汞柱之间,舒张压(下压)在60到80毫米汞柱之间。根据这一标准,上述血压值属于正常范围。
2.研究表明,在成年人中,维持血压在这个范围内有助于降低心血管疾病的风险。高血压会增加心脏病、中风、肾脏疾病等的风险,而低血压可能导致头晕、疲劳等症状。
3.世界卫生组织和各国的健康指南通常建议定期监测血压,尤其是40岁以上的人群,以便及时发现任何异常。
维持健康生活方式,如均衡饮食、适度锻炼和避免过量摄入盐分,对保持正常血压有积极作用。
