张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可以帮助减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能用于缓解肌肉痉挛。如果疼痛严重或持续存在,医生可能会考虑使用短期类固醇药物。
2.物理治疗:通过专业的物理治疗,可以增强颈部肌肉力量和灵活性,从而支持脊柱结构并减少症状。通常包括牵引、按摩、热敷、冷敷以及特定的颈部运动。
3.生活方式调整:建议进行适度的锻炼,如游泳或瑜伽,以改善整体健康状态和颈椎的稳定性。同时,注意保持正确的姿势,避免长时间低头或做重复性的颈部动作。
4.手术治疗:在其他治疗无效并且症状严重影响日常生活时,手术可能被考虑。常见的手术方式包括椎间盘切除术或脊柱融合术。具体选择取决于个体情况和医生评估。
颈椎退变的治疗需根据病情发展程度和个体差异制定方案,应在专业医生指导下进行。注意平时的生活习惯和姿势调整有助于病情管理和预防恶化。
