张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体类抗炎药可用于缓解疼痛和炎症,肌肉松弛剂有助于减轻颈部肌肉紧张。如果出现明显的胃部不适,可在医生指导下使用胃肠道保护药物。
2.物理治疗:包括牵引疗法、按摩和针灸等。牵引疗法可以减轻压迫,按摩和针灸有助于缓解肌肉紧张。
3.生活习惯调整:保持正确的坐姿和睡姿,避免长时间低头或保持同一姿势。定期进行颈部运动和伸展,可以改善血液循环和减轻症状。
4.营养支持:摄入富含维生素B族及镁元素的食物,有助于神经功能恢复与肌肉放松。
当出现颈椎病相关症状时,应及时就医,以便进行详细检查和诊断,合理选择合适的治疗方案。
