耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.观察症状:轻微脑震荡通常会在几天到一周内逐渐好转。如果头痛持续或加重,并伴随其他症状如恶心、呕吐、注意力不集中或视觉变化,需要进行详细的医学评估。
2.休息与避免刺激:在脑震荡后的恢复期,充足的休息和减少脑部刺激非常重要。这包括限制屏幕时间、避免剧烈运动等,以促进大脑的修复。
3.药物管理:可以考虑使用非处方镇痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解头痛。但应该避免过度依赖药物,并且最好咨询医生以确保安全。
4.寻求专业意见:如果头痛难耐且影响日常生活,建议寻求神经科医生的专业意见。医生可能会推荐影像检查,如CT或MRI,以排除更严重的问题。
5.长期恢复计划:某些情况下,脑震荡的症状可能持续数周甚至数月,需要制定长期的健康管理计划,包括认知行为疗法、物理治疗或职业康复。
需要密切关注脑震荡后的恢复情况,并及时就医以获得专业指导和护理。
