持续走动会加重骨关节炎吗

病情分析：持续走动不会必然加重骨关节炎。适度的活动和锻炼可以帮助维持关节的灵活性和肌肉的强度，从而对骨关节炎患者有益。但过度或不当的活动可能会导致病情加重。

1.骨关节炎是一种由于关节软骨退化引起的疾病，常伴有关节疼痛和僵硬。一般来说，轻度至中度运动有助于缓解这些症状。

2.研究表明，定期的低强度锻炼，如步行、游泳和骑自行车，有助于改善关节功能和减少疼痛。每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动是推荐的标准。

3.在某些情况下，尤其是关节严重受损时，过量的负重或高冲击力的运动可能会对关节造成进一步伤害。建议避免高冲击性运动如跑步和跳跃。

4.可以考虑在理疗师或医生的指导下制定个体化的锻炼计划，以确保锻炼的安全性和有效性。

保持适度的活动水平对于管理骨关节炎的症状和减缓疾病进展是有积极作用的。调整运动方式和强度以适应个人情况是重要的。