吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.环境:确保婴儿房间的湿度在40%到60%之间,可以使用加湿器或除湿机进行调节。在空气过于潮湿时,需注意通风并避免温差过大导致婴儿不适。
2.饮食:母乳喂养时,母亲应注意自身的饮食,尽量少吃寒凉湿重的食物,如冷饮、生鲜食品等。若婴儿已经开始摄入配方奶粉,选择易消化的品牌也有助于减少湿气影响。
3.护理:勤换尿布和衣物,保持皮肤干爽,避免长期潮湿引起皮肤问题。适当进行按摩,有助于促进血液循环和湿气排出,但手法要轻柔,避免刺激婴儿皮肤。
以上措施有助于帮助婴儿减轻湿气带来的不适,同时确保婴儿的健康和舒适。在此阶段,任何额外的措施都应该遵循专业医疗人士的建议。
