王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.糯米是高碳水化合物食物,容易迅速转化为葡萄糖。每100克糯米含有约80克碳水化合物,这意味着其对血糖的影响较大。
2.油炸过程使得食物脂肪含量增加,而高脂肪饮食可能会降低胰岛素的敏感性,使得血糖保持在较高水平。
3.南瓜本身含有一定量的天然糖分,尽管其相对较低,但在与糯米和油炸结合时,会加剧血糖波动。
4.糖尿病患者通常需要控制总热量摄入,而油炸食品的高热量特性也不利于血糖管理。
二型糖尿病患者应谨慎选择含有高碳水化合物和高脂肪的食物,以避免血糖的显著波动。
