脚踝和小腿的颜色加深且痒，应如何处理

病情分析：脚踝和小腿颜色加深且伴随瘙痒，可能是由于多种原因引起的，如湿疹、血液循环问题或皮肤感染等。以下是处理此症状的一些建议：

1.观察并记录症状：注意症状出现的时间、恶化或者缓解的模式，以及是否有其他相关症状如红肿、溃疡。每天记录这些信息可以帮助医疗专业人员更准确地诊断。

2.保持皮肤清洁与干燥：使用温和的肥皂清洗患处，避免热水刺激后擦拭干净。确保患处的皮肤保持干燥，以减少感染风险。

3.使用保湿剂：定期使用无香料的保湿霜，有助于减轻瘙痒和皮肤干燥。选择含有尿素或乳酸成分的产品，可以有效滋润肌肤。

4.避免抓挠：虽然瘙痒感强烈，但尽量避免抓挠，以免造成皮肤损伤和感染。可以尝试用冷敷的方法来缓解瘙痒。

5.合理饮食与生活方式：保持健康的饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，有助于皮肤健康。同时，避免久坐不动，适当运动促进血液循环。

6.就医咨询：如果上述措施不能缓解症状，或者出现持续性疼痛、红肿、溃疡或其他严重症状，应及时就医，以便进行进一步检查和治疗。

对于症状持续或加重的情况，应尽快寻求医疗专业人员的帮助，以获得准确的诊断和适当的治疗。